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仰卧起坐

家沅忻4年前 (2022-08-03)经典段子572
我表哥特别喜欢健身,经过不断的努力,终于练成了一身肌肉。有一次,我问表哥:你肚子上的六块腹肌是怎样练出来的啊?表哥说:天天做仰卧起坐就行了。这时,我突发奇想又问:如果天天做起坐仰卧会有什么效果呢?表哥笑呵呵的回答:还是一样能练成六块腹肌,只不过这六块腹肌长的地方是在背上!

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