转移注意力
我问朋友：我最近想戒烟戒酒该怎么办啊？朋友回答：我有一高招，那就是转移注意力。比如说你想抽烟时就喝酒，这样一来就能把注意力放在喝酒上，从而达到戒烟的目的。我听后想了想说：我知道了，如果我想喝酒时就抽烟，这样一来就能把注意力放在抽烟上，从而达到戒酒的目的，对吧？
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